#Tag 43/44
Schmuddelwetter, der Oktober ist da. Der Abend/die Nacht in Berlin war sehr gut. Wäre mein Kater nicht in Leegebruch gewesen wäre ich auch gerne etwas länger in der Wohnung geblieben. Aber die Sehnsucht hat mich zurück getrieben. Hier ist es auch sehr schön und vor allem ruhiger!
Ich habe nach dem Essen immer ganz schön mit dem Völlegefühll zu kämpfen. Ich muss mal rum hören wie lange das in der Regel anhält. Ich habe mir schon etliches zur Linderung geholt, das macht es auch erträglicher. Ich habe mal wieder ein paar Fakten zusammen getragen:
Prioritäten
Wichtiger als mein Aussehen/Kleidergröße
- Energie für soziales Miteinander, Beruf Freizeit
- Angstfreies Essen
- Spontanität/Flexibilität
- Positive Ausstrahlung/positives Selbstbild
- Mir selber täglich etwas Gutes tun
- Gute Verdauung
- Gesünder Leben
- Nicht mehr fremdgesteuert
- Frei von Essanfällen
- Regelmäßige Periode
- Vorbild für andere
- Ziel worauf ich hinarbeiten kann
- Gewinn von Lebensqualität
- Sozialfähig sein
Ich bin stolz auf alles was ich bisher erreicht habe