#Tag 55
Brief an meinem Körper Es tut mir leid, dass ich dich fast mehr als 20 Jahre lang so schlecht behandelt…
#Tag 18
Heute ist ein komischer Tag. Ich bin gereizt, obwohl der Tag nett und schön war und ich diesen Spätsommertag voll…
Befreie dich von altem Ballast
Für mich war eine der wichtigsten Schritte in meiner Küche Ordnung zu schaffen. Alles was mit „ungesunden Lebensmitteln“ zu tun…
Erinnere dich warum du gestartet bist
Du machst es nicht für andereDu machst es nicht aus der Vernunft heraus Nicht weil du es musst, sondern weil…
Sich ablenken vs Die neu gewonnen Zeit prophylaktisch sinnvoll füllen
Eine Bekannte erzählte mir letztens, dass sie seit neuestem in einem wohltätigen Verein bei der Essensausgabe für Obdachlose mithilft. Ich…