#Tag 20

Hallo Liebes Ich im Jahr 2029,
Ich bin etwas aufgeregt dir heute am 08.09.2024 zu schreiben. Ich befinde mich aktuell in der 3 Woche ohne FA und anschließendem Erbrechen.
Seit über 20 Jahren das erste Mal ohne eine andere „Ersatzdroge“. Quasi komplett clean.
Es ist auch das erste Mal dass ich intrinsisch und nur für mich der Sucht den Kampf ansagen will. Nicht für meine Familie oder irgendjemanden, nicht aus der Vernunft heraus, nicht aus purer Willenskraft. Nein. Denn ich will jetzt endlich auch von der Bulimie frei sein. Ich möchte mein Leben und meinen Alltag soweit allein bestimmen. Ich möchte in meinen Handlungen allein entscheiden. 25 Jahre fremdbestimmt, das ist lange genug. Ich habe schon meine Jugend an die Bulimie verschenkt. Ich habe durch sie auf eine glückliche Partnerschaft, auf eine eigene Familie, auf Kinder verzichten müssen. Jetzt wendet sich das Blatt. Seit 3 Wochen bin ich tagtäglich mit dem Thema beschäftigt, versuche neue Strategien zu entwickeln und mir dabei mit Geduld und Liebe zu begegnen.
Das Vertrauen in mich selbst ist noch klein und zart und will gepflegt werden. Und das mache ich. Aus tiefstem Herzen.
Ich erfahre so viel Verständnis und Halt aus meiner Familie. Indirekt, aber er ist da. Auch werde ich jeden Tag ein Stückchen größer, denn von Tag zu Tag sehe ich, das Leben geht weiter. Ich habe schon nach kurzer Zeit so viele positive Veränderungen wahrgenommen, die mir um Welten mehr bieten als die Bulimie. Sei es mehr Zeit, Ausgeglichenheit, mehr Energie, mehr Geld, weniger Gereiztheit, ich habe im Äußeren mehr Ordnung geschaffen, ich konsumiere weniger und ich habe viel weniger Müll verursacht, ich achte mehr die Natur, gehe mit offenen Augen durch den Tag, erfreue mich an kleinen Dingen. Kann jetzt das Ausleben was ich schon seit Jahren fühle. Ich ernähre mich jetzt nur gesund. Die FA in denen ich all den Scheiß Industriekram gegessen habe gehört endlich der Vergangenheit an.
Nachdem ich letztes Jahr so krank war und mir eingestanden habe, dass der Alkohol mich umbringen wird, habe ich dank des OAMN Programm geschafft aus der Alkoholfalle zu entkommen. Ich bereue nicht einen einzigen nüchternen Tag und bin jeden Tag über meine Nüchternheit Dankbar. Ich habe seitdem mehr und mehr auf mich und meine Gesundheit geachtet. Leider konnte ich den Teufelskreis der Bulimie nicht durchbrechen. Ich wusste nicht wie und ob ich jemals ein Leben ohne Sucht leben kann. Und ob ich kann. Du weißt, liebes zukünftige Ich, wir glauben nicht an Zufälle. Das Universum schickt uns immer Lösungswege, man muss sie nur erkennen und anpacken. Ich traf im September im Forum Sina, in kürzester Zeit freundeten wir uns an, gaben uns gegenseitig halt und motivierten uns so sehr, dass wir beschlossen gemeinsam einen Neuen Weg aus der Bulimie zu gehen. Und seitdem sind wir frei vom Esszwang. Höhen und Tiefen durchlebten wir, aber immer mit dem Wissen, was auch passiert, die Bulimie macht die Situation nicht besser.
Ja, es hat sich zum Guten gewendet. Ich habe ein gutes Körpergefühl. Ich mag mich so wie ich bin und konnte endlich Frieden mit mir schließen. Ich sehe in jedem Lebewesen mehr als nur die Hülle, deren Seele. Ich lebe mit meinen Partner (der sehr liebevoll, handwerklich begabt ist und ein großes Interesse an Landwirtschaft mitbringt) glücklich in einem schönen Haus, oder auf einem Hof zusammen mit  Tieren wie einem Hund, Katzen und Hühnern. Wir haben einen schönen bewachsenen Garten, bauen viel Gemüse an. Wir haben ein sehr freundschaftliches Verhältnis zu unseren Nachbarn und ergänzen uns gegenseitig. Wir lieben es selbst zu kochen.
Regelmäßig Treffen wir unsere Freunde.
Beruflich arbeite ich ganz in der Nähe, oder sogar mit Sina zusammen.
Wir kümmern uns um Menschen, die in ihrer Suchtfalle stecken und unsere Hilfe in Anspruch nehmen möchten. Wir bieten ihnen eine Alternative zu einem klassischen Klinikaufenthalt, indem sie unmittelbar in unserem Wohnhaus für Essstörungen begleitet werden.

Ähnliche Beiträge

  • |

    #Tag 18

    Heute ist ein komischer Tag. Ich bin gereizt, obwohl der Tag nett und schön war und ich diesen Spätsommertag voll ausnutzen konnte.Ich bin ehrlich, heute bin ich schreibfaul, und irgendwie mag ich mich gerade selber nicht. Daher gibt es jetzt nur eine alte indianische Metapher die ich sehr gerne mag. Ein alter Indianer saß mit…

  • # Tag 30

    Nun ist er da, der Tag 30!Was habe ich in diesem Monat gegen die Bulimie eingetauscht? Wir haben uns kurz die Frage gestellt „Und? Machen wir weiter?“ NATÜRLICH! Die Frage hat sich uns beiden wohl nicht ernsthaft gestellt. Denn es lohnt sich so sehr. Ich habe wohl nicht mal annähernd die Hälfte an positiven Aspekten…

  • #Tag 9

    Was ist dir am Gedanken bulimiefrei zu sein unangenehm? Wovor hast du Angst? Was könnte dafür sprechen, dass diese Angst unbegründet ist? Die größte Angst ist mitunter, dass sich das Gefühl der „Maßlosigkeit“ nicht einstellt und ich den Punkt verpasse zu reagieren, wenn die „jetzt ist eh alles egal“ Stimmung kommt.Eine weitere „Angst“ könnte sein,…

  • #Tag 10

    Was sind meine Trigger? Wenn ich das nur wüsste….Klar habe ich oft die Stimme der Bulimie im Kopf.Oft bei Versagensgefühlen, oder als Bestrafung. Jedoch meistens als „es muss sich ja „lohnen“. Im Sinne von, „es ist vergeudet nur ein Brötchen auszukotzen. Wenn dann richtig!“Mit der Zeit habe ich nahezu JEDES Gefühl so kompensiert. In den…

  • #Tag 25

    Freitag Nacht! Ich bin ganz froh nach dem Urlaub in den Nachtdienst gestartet zu sein.Das macht es mir unter anderem mit dem Essen auf Station leichter. Ich weiß nicht ob ich „zu wenig“ esse. Ich kenne mein Maß ja auch nicht. Seitdem ich ein junges Mädchen war habe ich kein normales Essverhalten und eine Ahnung…

  • #Tag 12

    Freestyle, schreib 5 Minuten, lass  deine Gedanken schweifen Diese Aufgabe habe ich handschriftlich für mich verfasst und festgestellt dass 5 Minuten echt schnell vergehen. Es ist noch früh am Morgen und ich weiß nicht wie ich diesen Tag überstehen soll. Eine große Herausforderung ist die Einschulung der Tochter meiner Freundin. Ab Nachmittag sind alle eingeladen…

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert