Heute war einer dieser Tage, an denen ich an mir gezweifelt habe. An meinem Weg. An meinen Entscheidungen. Und daran, ob ich eigentlich noch „stark“ bin. In letzter Zeit wurde ich von so vielen auf meinen Körper angesprochen. Ich weiß selbst, dass ich sehr dünn geworden bin. Und auch das Rauchen ist wieder in mein…
Vielleicht flüchte ich manchmal vor mir selbst. 🤍 Ich habe in den letzten Jahren unglaublich viel über mich gelernt. Über Sucht.Über Bindung.Über meine Kindheit.Über Muster.Über meine Gefühle. Ich kann vieles erklären.Ich kann Zusammenhänge erkennen.Ich kann mich selbst sehr gut analysieren. Und vielleicht habe ich genau darin manchmal auch einen Weg gefunden, nicht wirklich fühlen zu…
Du darfst stolz auf dich sein.Für all das, was niemand gesehen hat. Ich glaube, ich habe lange nicht verstanden, was das eigentlich bedeutet. Ich habe so oft nur auf das geschaut, was mir noch nicht gelungen ist.Auf das, was ich noch verändern müsste.Auf die Dinge, bei denen ich dachte: Da bin ich noch nicht weit…
„Es reicht.“ – manchmal beginnt genau dort etwas Neues. Ich glaube, jeder Mensch kennt diese leise Stimme irgendwo tief in sich. Eine Stimme, die nicht schreit.Die keinen Lärm macht.Die sich vielleicht jahrelang kaum bemerkbar macht. Und irgendwann sagt sie ganz leise: „Es reicht.“ Vielleicht kennst du diesen Moment auch. Bei mir gab es ihn mehr…
Ich bin seit gestern Nachmittag wieder in Deutschland und zu Hause. Diese Rückreise war so was von anstrengend…ich würde sagen, sie war die anstrengendste von allen. Ich bin auch heute Mittag – nach ausreichend Schlaf – immer noch total gerädert und habe Schwierigkeiten mich zu konzentrieren. Ich habe auf der Reise (20 Stunden insgesamt) unheimlich…
Ich bin immer noch in den USA, und gestern hatte ich einen kleinen Rückfall. Klein, weil das Ausmaß bei weitem nicht so war, wie noch vor zwei Monaten, aber es war ein Rückfall, weil – zumindest kurz vorher – geplant. Ich verliere hier das Gefühl für Raum und Zeit, ich habe keine 100%ige Kontrolle über…
Heute ist mein Tag 50, das ist ein kleines, aber wertvolles Jubiläum für mich!!ich bin mir nicht mehr sicher, wann ich das letzte mal so lange ohne kotzen war, ich glaube am Anfang meiner Abstinenz. Ich glaube, da waren es fast 2 Monate, aber ich habe mich gar nicht mit der Essstörung beschäftigt in der…
Weiterhin alles gut in den USA. Verdauung läuft wieder :-), das gibt mir direkt ein völlig anderes Lebensgefühl. Über das Essen mache ich mir gerade gar nicht so viele Gedanken. Aber wenn ich es mir bewusst mache, dann merke ich schon, wie ich das Gefühl habe dass ich unkontrolliert zunehme. Es geht aber. War schon…
Zweiter Tag in den USA, bin gerade so etwas wie ausgeschlafen. Gestern war ein ganz schöner Tag: mein Freund hat mir neue Schuhe spendiert, wir waren sie direkt draußen ausprobieren (Lauf-Schuhe), auf einem super schönen Trail mit Blick auf die Rocky Mountains, bei Sonnenschein und perfekten Temperaturen…abends waren wir noch beim Mexikaner essen, das war…
Ich bin gestern gut in Denver gelandet, der Flug war sehr anstrengend, aber es hat alles gut geklappt, und das ist bei so einer langen reise ja auch nicht selbstverständlich. Ich wurde ganz lieb von Anthony und seiner Tante (gerade aus Puerto Rico zu Besuch) empfangen, zu Hause gab es Spaghetti Kürbis mit Thunfisch, sehr…