#Tag 17

„Ob eine Sache gelingt, erfährst Du nicht, wenn Du darüber nachdenkst, sondern wenn Du es ausprobierst“

Und genau das war mein Ansatz vor fast 3 Wochen. Ich versuche jetzt den Kreislauf zu durchbrechen und schau wie es mir danach geht. Wenn es mir schlechter geht als vorher, naja dann hab ich es halt versucht. Zurück zu dem allzu bekannten kann ich dann immer noch. Was soll ich sagen? Schon nach dieser kurzen Zeit weiß ich, ich will es gar nicht mehr!!!
Und ja, es fühlt sich alles noch ganz klein, zart und zerbrechlich an. Ich muss mir in dieser Sache zutrauen zu vertrauen. Denn Stärke und Durchhaltevermögen hab ich. Warum nicht auch bei diesem Projekt? Mein Lebensprojekt. Und ich habe es satt. Ich habe diese Krankheit so satt. Ich will mein Leben allein gestalten. Will selbst entscheiden wie ich meine freie Zeit nutze und meine Nahrungsmittel als das zu mir nehmen was sie sind: sie nähren meinen Körper!
Ich bin nicht mein Körper. Wir sind Seelen und mein Körper dient mir zu Sehen, zu Fühlen, Schmecken, Riechen und Hören. Zu Genießen, mit all meinen Sinnen. Ich schließe Frieden mit mir. Ich möchte mein Leben genießen. Ich weiß ich stehe erst am Anfang der Reise. Diesmal bin ich mutiger, offener und will es aus jeder Pore endgültig gehen lassen. Jede Emotion und jedes Gefühl annehmen und durchleben und überleben, ohne irgendwelche anderen verhaltensändernden Substanzen.
Ich freue mich auf jeden weiteren Tag und empfinde tiefe Dankbarkeit, dass sich mir diese Chance endlich geboten hat und ich mich mutig auf die Reise begeben habe.

Ähnliche Beiträge

  • |

    #Tag 18

    Heute ist ein komischer Tag. Ich bin gereizt, obwohl der Tag nett und schön war und ich diesen Spätsommertag voll ausnutzen konnte.Ich bin ehrlich, heute bin ich schreibfaul, und irgendwie mag ich mich gerade selber nicht. Daher gibt es jetzt nur eine alte indianische Metapher die ich sehr gerne mag. Ein alter Indianer saß mit…

  • #Tag 43/44

    Schmuddelwetter, der Oktober ist da. Der Abend/die Nacht in Berlin war sehr gut. Wäre mein Kater nicht in Leegebruch gewesen wäre ich auch gerne etwas länger in der Wohnung geblieben. Aber die Sehnsucht hat mich zurück getrieben. Hier ist es auch sehr schön und vor allem ruhiger! Ich habe nach dem Essen immer ganz schön…

  • #Tag 34

    Ich halte mich wohl eher kurz. Es war ein schöner letzter Spätsommertag. Sehr warm, ich war schön faul und hab herrlich die Sonnenstrahlen genießen können. Ich habe mir zum Abend hin (auch nicht zu spät für meine Begriffe) mein Essen vorbereitet. Damit habe ich oft noch meine Probleme. Ich bin auch Stunden später immer noch…

  • #Tag 20

    Hallo Liebes Ich im Jahr 2029,Ich bin etwas aufgeregt dir heute am 08.09.2024 zu schreiben. Ich befinde mich aktuell in der 3 Woche ohne FA und anschließendem Erbrechen.Seit über 20 Jahren das erste Mal ohne eine andere „Ersatzdroge“. Quasi komplett clean. Es ist auch das erste Mal dass ich intrinsisch und nur für mich der…

  • #Tag 27

    Die Tage rennen. Unglaublich, schon fast ein Monat ohne B.Ich habe viele Gedanken zu den vergangenen Tagen und Wochen. Wie gesagt, ich hatte ja schon öfter kotzfreie Phasen. Ich merke aber dass ich dieses Mal achtsamer mit mir und meinen Gedanken umgehe. Öfters, gerade nach dem Essen und mit Eintritt des Sättigungsgefühls, kommt die fiese…

  • # Tag 21

    „Entweder bist du für den Rest deines Lebens mit deinem Körper und dem Essen im Krieg; oder du heilst deine negativen Gefühle und Verhaltensweisen. Du bist die einzige Person, die die Macht hat, das zu entscheiden! Dein Glück liegt alleine in deinen Händen.“ Tag 21 und ich fühle mich den ganzen Tag unwohl. Der Blick…

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert