Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden. 🤍 Morgen gebe ich mein Auto ab. Eigentlich ist es nur ein Auto.Und doch steckt so viel mehr darin. Ich habe es von meiner Mama übernommen, als sie in Rente ging. Seitdem hat es mich durch gute und schwere Zeiten begleitet – durch Veränderungen, Abschiede und Neuanfänge….

🐾 Für Pepe Es sind die ohne Schuhe, die jeden Weg mit uns gehen.Es sind die ohne Geld, die uns all das geben, was unbezahlbar ist. 🤍 Wenn ich heute an meine Alkohol- und Bulimiezeit zurückdenke, denke ich auch an meinen Kater.An ihn, der den ganzen Tag allein war und sich auf mich gefreut hat.Ich…

Vielleicht musste ich erst wieder lernen, im Kleinen glücklich zu sein. ❤️‍🩹Lange Zeit war mein Leben vor allem eines: im Außen verborgen.Alkohol. Exzesse. Bulimie. Flucht vor mir selbst.Ich war so sehr damit beschäftigt, nichts fühlen zu müssen, dass ich irgendwann auch verlernt hatte, die schönen Dinge wirklich zu fühlen.Heute sind es oft die unscheinbaren Momente,…

Vielleicht flüchte ich manchmal vor mir selbst. 🤍 Ich habe in den letzten Jahren unglaublich viel über mich gelernt. Über Sucht.Über Bindung.Über meine Kindheit.Über Muster.Über meine Gefühle. Ich kann vieles erklären.Ich kann Zusammenhänge erkennen.Ich kann mich selbst sehr gut analysieren. Und vielleicht habe ich genau darin manchmal auch einen Weg gefunden, nicht wirklich fühlen zu…

Vielleicht war es nie nur die Sucht. Ich habe lange gedacht, meine größten Herausforderungen wären Alkohol und Essstörung. Fast drei Jahre ohne Alkohol.Über zwei Jahre ohne Essstörung. Ich habe gelernt, auf Alkohol zu verzichten.Und ich habe gelernt, mit etwas umzugehen, auf das ich niemals verzichten kann: Essen. Aber dann habe ich etwas verstanden, das mich…

Ich habe ChatGPT gebeten mich aus allem was er über mich weiß zu beschreiben. Die Antwort, kritisch, hart und sehr nah an der Realität:ich glaube, wenn ich dich wirklich wie eine fremde Person von außen betrachten würde, wäre mein Bild weder „Du bist unglaublich stark, alles ist toll“ noch „Du musst dich endlich lösen“. Ich…

🐝 Glaub an dich. Viele Jahre haben Alkohol und Essstörung mein Leben bestimmt.Dahinter lagen Ängste, alte Muster und so vieles, was ich lange nicht verstanden habe. Irgendwann habe ich begonnen, hinzusehen.Mich mit mir selbst auseinanderzusetzen.Mit meiner Vergangenheit, meinen Mustern, meinen Beziehungen und meinen Gefühlen. Ich habe unglaublich viel an mir gearbeitet.Schritt für Schritt gelernt, mich…

Was meine Bulimie mich gekostet hat … Darüber spricht kaum jemand. Die Bilder, die ich gewählt habe, sind romantisch.Diese Krankheit war und ist alles andere als romantisch. Die Bilder hier sind weich, warm und schön.Aber die Realität einer Essstörung ist oft genau das Gegenteil. Sie raubt dir deinen Alltag.Deine Lebensfreude.Deine Ziele.Deine Energie. Einfach dein ganzes…

Anfang dieses Jahres habe ich mich in die Höhle des Löwen begeben. Nach über zehn Jahren habe ich zum ersten Mal wieder eine große Reise gemacht – über zwei Wochen auf einem Kreuzfahrtschiff. Rund um die Uhr war ich mit Dingen konfrontiert, die früher Teil meiner Süchte waren:Essen. Alkohol. Verfügbarkeit.Und gleichzeitig war ich umgeben von…

Eines Tages wirst du erkennen … ❤️ dass du so lange nach dem gesucht hast,was dich endlich glücklich macht. Im Alkohol.In der Bulimie.In der Hoffnung, geliebt zu werden.In Menschen, von denen du dachtest,sie könnten die Leere in dir füllen. Du hast gekämpft.Gegen deine Süchte.Gegen alte Muster.Gegen die Sehnsucht, endlich genug zu sein. Und irgendwann verstehst…