#Tag 783

Über die Zeit, die ich der Sucht geschenkt habe. 🤍 Über 20 Jahre. Wenn ich diese Zahl ausspreche,fühlt sie sich manchmal unglaublich groß an. Mehr als 20 Jahre. 20 Jahre, in denen die Sucht immer wieder Raum in meinem Leben eingenommen hat. Zeit, die ich ihr gegeben habe. Meine Gedanken.Meine Kraft.Meine Aufmerksamkeit.Meine Freiheit. Tage, an…

Anfang dieses Jahres habe ich mich in die Höhle des Löwen begeben. Nach über zehn Jahren habe ich zum ersten Mal wieder eine große Reise gemacht – über zwei Wochen auf einem Kreuzfahrtschiff. Rund um die Uhr war ich mit Dingen konfrontiert, die früher Teil meiner Süchte waren:Essen. Alkohol. Verfügbarkeit.Und gleichzeitig war ich umgeben von…

„Geh das Risiko ein.“ Irgendwann musste ich eine Entscheidung treffen.Weiter so?Oder endlich anfangen zu leben?Denn das, was ich damals mein Leben nannte, war eigentlich nur noch Überleben.Arbeiten.Essen und Alkohol beschaffen.Und dabei diese ständige innere Scham.Die Menschen, bei denen ich jeden Tag Unmengen an Alkohol und Lebensmitteln kaufte.Die Blicke.Die Gedanken darüber, was sie wohl über mich…

Vielleicht war es nie nur die Sucht. Ich habe lange gedacht, meine größten Herausforderungen wären Alkohol und Essstörung. Fast drei Jahre ohne Alkohol.Über zwei Jahre ohne Essstörung. Ich habe gelernt, auf Alkohol zu verzichten.Und ich habe gelernt, mit etwas umzugehen, auf das ich niemals verzichten kann: Essen. Aber dann habe ich etwas verstanden, das mich…

Du darfst stolz auf dich sein.Für all das, was niemand gesehen hat. Ich glaube, ich habe lange nicht verstanden, was das eigentlich bedeutet. Ich habe so oft nur auf das geschaut, was mir noch nicht gelungen ist.Auf das, was ich noch verändern müsste.Auf die Dinge, bei denen ich dachte: Da bin ich noch nicht weit…