#Tag 799

„Wenn du glücklich sein willst….
Nimm nichts persönlich. Lass Dinge los und akzeptiere Menschen, wie sie sind.
Richte deine Aufmerksamkeit auf sich selbst, auf deine mentale Gesundheit und dein Wohlbefinden.“

Vielleicht ist der Herbst eine kleine Erinnerung daran, dass Loslassen nicht bedeutet, aufzugeben. 🍂

Die Bäume halten nicht an ihren Blättern fest.

Sie lassen fallen, was nicht mehr bleiben kann.

Und vielleicht dürfen auch wir manchmal etwas loslassen.

Menschen, von denen wir uns gewünscht hätten, dass sie anders sind.
Situationen, die wir nicht verändern können.
Erwartungen, die uns mehr Kraft kosten, als sie uns geben.
Gedanken, die wir schon viel zu lange mit uns herumtragen.

Loslassen bedeutet nicht, dass es uns egal ist.

Es bedeutet, dass wir aufhören, gegen etwas anzukämpfen, das wir nicht in der Hand haben.

Und unsere Aufmerksamkeit dorthin zurückholen, wo sie wirklich etwas verändern kann:

zu uns selbst. 🤎

Du darfst Menschen so sein lassen, wie sie sind.
Und gleichzeitig entscheiden, was du in deinem Leben noch zulassen möchtest.

Du musst nicht alles festhalten, nur weil es einmal wichtig für dich war.

Manchmal beginnt Heilung genau dort,
wo wir aufhören festzuhalten
und anfangen, uns selbst wiederzufinden.

Vielleicht darf in diesem Herbst etwas gehen,
damit in dir wieder Platz für etwas Neues entsteht. 🍂

Was möchtest du in diesem Herbst loslassen?