Tag 43 – 30.09.2024
Nach meinem „ich hab bestimmt einen Tumor im Hals“ – Zusammenbruch bin ich nun wieder ganz happy. Es geht meinem Hals etwas besser. Und trotzdem hätte ich immer noch die Option, morgen zu meinem HNO Freund zu gehen, das ist beruhigend.
Ich bin gespannt, wie es mir in den USA mit nicht-trinken und nicht-kotzen gehen wird. Übergeben war nie ein Thema dort, AUßER bei der Abreise, kurz nach der Trennung von meinem Freund, wenn ich wusste, es geht wieder nach Hause, aber ich wusste nie, wann wir uns wiedersehen.
Der Auslöser dafür waren Einsamkeit und Traurigkeit, das ist mir ziemlich klar.
Zumindest auf diese Situation werde ich mich gut vorbereiten können. Ich habe überlegt, dass ich mir ein schönes Armband am Flughafen kaufen könnte. Oder irgendetwas anders, in Denver gibt es wirklich tolle Sachen zu kaufen.
Während meines Aufenthaltes weiß ich noch nicht genau was auf mich zukommt. Normalerweise klappt essen dort gut, Anthony ernährt sich sehr gesund und trinkt so gut wie keinen Alkohol. Nur mal mit anderen, aber auch dann recht wenig.
Wir werden aber Zeit mit seinem Sohn und seiner Tante verbringen, die beiden sind da schon anders. Aber gut, ich werde meine Abstinenz nicht leichtfertig aufs Spiel setzen. Was den Alkohol betrifft bin ich bei inzwischen 523 Tagen.
Was das Essen betrifft habe ich das nächste kleine Jubiläum in 1 Woche, dann sind es 50 Tage. Cool 🙂
Mir fehlt nach wie vor mein Sport, und ich hoffe sehr, dass ich jetzt wieder einen Anfang finde. Ich war gestern für 40 Minuten auf dem Laufband, 30 davon bin ich gejoggt, hat einigermaßen geklappt. Ich will morgen nochmal gehen. So lange ich mich nicht wieder regelmäßiger bewege bin ich seeeeehr zurückhaltend mit dem Essen, und das möchte ich gar nicht sein.
Mal schauen was die Reise mir bringt. Ich hoffe sehr, dass ich sie als weiteren kleinen Meilenstein in meinen Haben-Rucksack packen kann :-). Alles was ich nüchtern – in jeglicher Hinsicht nüchtern – schaffe, wird mich auf meinen weiteren Weg stärken.
Ich bin stolz auf alles, was ich bisher erreicht habe!!!!