Tag 36 – 22.09.2024

Heute war ein super schöner Sommertag, den ich sehr genossen hab. Ich bin viel mit meiner Hündin draußen gewesen, hab in der Sonne gelesen, hab meiner Ersatz-Mama Heidi bei ihren Umzugsvorbereitungen geholfen….war gut!
Aber ich merke auch, dass ich ab nachmittags oft nichts mit mir anzufangen weiß. Es geht dabei nicht um Langeweile…ich hab heute einiges gemacht. Es geht mehr um ein: was mache ich jetzt mit meiner Zeit, damit das Ganze hier nicht kippt?
Ab morgen ist das Wetter sehr viel bescheidener angesagt, als die letzten Tage. Es hat so was von: der Sommer ist jetzt vorbei. Ich hab mich gedanklich schon mal darauf vorbereitet, andere Projekte in Angriff zu nehmen. Der Podcast zB :-). Der ist durchs krank-sein wieder in den Hintergrund gerückt, und ich will da unbedingt wieder einen Zugang zu kriegen. Dienstag!
Außerdem hab ich noch die ganze Farbe hier, ich werde nach und nach mein Haus streichen, das ist bitter nötig. Obwohl ich damit wohl erst nach den Herbstferien anfangen werde.
Ich freue mich, dass ich jetzt ein paar wirklich gute Tage hatte. Ich merke beim schreiben dass es mir schwerfällt, das wirklich so zu sehen, denn ich halte zwischendurch schon innere Monologe, warum ich jetzt nicht anfange zu fressen. Zwar nicht permanent. Aber schon ziemlich regelmäßig, der Gedanke ans Essen und kotzen ist einfach noch recht präsent. ABER bis jetzt, und gerade in den letzten paar Tagen, gut auszuhalten. ich kann zumindest nicht behaupten, dass es ein ständiger Kampf wäre, das ist es nämlich nicht.
Also weiter positiv und dranbleiben. Zeit und Geduld wird uns hier sehr in die Karten spielen.

Ich bin stolz auf alles, was ich bisher erreicht habe! Ich bin sehr dankbar für die guten Tage. ich werde jeden Tag stärker.

Ähnliche Beiträge

  • Tag 27 – 13.09.2024

    Heute ist es etwas besser als gestern. Ich bin zwar in manchen Momenten immer noch sehr nah am Wasser gebaut, aber heute gab es einige schöne Momente.Ich war bei unserer „Leih-Omi“ Heidi, und sie hat mich ungefragt in den Arm genommen und einfach nur gesagt „es tut mir so leid“. Und normalerweise bin ich gar…

  • Tag 47 – 04.10.2024

    Zweiter Tag in den USA, bin gerade so etwas wie ausgeschlafen. Gestern war ein ganz schöner Tag: mein Freund hat mir neue Schuhe spendiert, wir waren sie direkt draußen ausprobieren (Lauf-Schuhe), auf einem super schönen Trail mit Blick auf die Rocky Mountains, bei Sonnenschein und perfekten Temperaturen…abends waren wir noch beim Mexikaner essen, das war…

  • 24.08.2024 – Tag 7

    Heute neigt sich die erste Woche ohne Erbrechen dem Ende zu. By the way: „Erbrechen“ hört sich so medizinisch an. Distanziert. Und irgendwie auch zu harmlos. Das Wort „kotzen“ kommt der Realität viel näher, denn es hört sich ekliger und härter an. Und das beschriebt auch das eigentlich Problem viel besser. Ich halte das Leben…

  • Tag 49 – 06.10.2024

    Weiterhin alles gut in den USA. Verdauung läuft wieder :-), das gibt mir direkt ein völlig anderes Lebensgefühl. Über das Essen mache ich mir gerade gar nicht so viele Gedanken. Aber wenn ich es mir bewusst mache, dann merke ich schon, wie ich das Gefühl habe dass ich unkontrolliert zunehme. Es geht aber. War schon…

  • Tag 50 – 07.10.2024

    Heute ist mein Tag 50, das ist ein kleines, aber wertvolles Jubiläum für mich!!ich bin mir nicht mehr sicher, wann ich das letzte mal so lange ohne kotzen war, ich glaube am Anfang meiner Abstinenz. Ich glaube, da waren es fast 2 Monate, aber ich habe mich gar nicht mit der Essstörung beschäftigt in der…

  • Tag 23 und 24 – 10.09.2024

    Gestern war ein ganz blöder Tag. Ich habe mich selber mit meinen Gedanken genervt, ich hab mich körperlich auch nicht gut gefühlt, irgendwie schon wie am Tag davor, im Ungleichgewicht…später kamen noch Kopfschmerzen dazu, die mich abends vom Schreiben abgehalten haben.Ich würde so gerne in meinen Körper reingucken können um zu checken, was da im…

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert