31.08.2024 – Tag 14

Ich musste jetzt erstmal überlegen, an welchem Tag ich bin. Die letzten Tage haben mir mein Zeitgefühl geraubt. Leider haben sich meine Magenschmerzen zu einem handfesten Magen Darm Virus entwickelt, und es ging mir übers Wochenende ziemlich bescheiden. Immer noch – aber es wird besser. Für meinen Geschmack (natürlich) viel zu langsam, aber es wird…

Habe alle Herausforderungen von gestern gemeistert, und bin sehr dankbar dafür, dass alles gut geklappt hat. Ich merke, wie ich innerlich ausgeglichener werde. Gestern war auch die erste Nacht seit einer Woche, in der ich gut geschlafen hab. Puh. Das erleichtert mich. Schlechter Schlaf ist auf Dauer auf jeden Fall ein Trigger für mich…und seit…

Jipppieh, 40 Tage! Was für eine Hausnummer! Ich war heute beim Zahnarzt, weil mir ein Stück meiner Schneidezahnkrone abgebrochen ist. Ich glaube es gibt kaum eine andere Situation, in der ich mich jedes mal so schäme, weil ich meinem Körper soviel Schädliches angetan habe. Brüchige Haare kann man aufs färben oder sonst was zurückführen. Ansonsten…

Was hat sich noch verändert? Ich merke ganz deutlich, wie ich mich länger am Stück konzentrieren kann. Und auch wenn meine Nächte im Moment bescheiden sind, so bi ich in Gesprächen mit Menschen viel viel wacher, als ich es die letzten Jahre je gewesen bin.Außerdem bin ich – bis auf meine pubertären Ausreißer nach unten,…

Heute drei Wochen ohne! Ohne Fressanfall, ohne Kotzen, ohne gezieltes Einkaufen von Bergen an Süßigkeiten und ungesundem Zeug, ohne Müllberge die es zu entsorgen gilt, mit ner Menge gespartem Geld , und viiiiiel mehr Zeit für schöne andere Dinge. Ich bekomme eine Ahnung von der Freiheit de da lauert! Ich würde lügen, wenn ich sagen…

Du tust genug!Wenn ich das Gefühl habe, nicht genug zu tun, dann muss ich mir vor Augen halten, was sich alles schon zum positiven geändert hat in den letzten zwei Wochen: -ich kann mich viel besser auf meinen Sohn einlassen, und er merkt das. Das wiederum führt dazu, dass er richtig happy ist, was mich…