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#Tag 55
Brief an meinem Körper Es tut mir leid, dass ich dich fast mehr als 20 Jahre lang so schlecht behandelt…
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#Tag 18
Heute ist ein komischer Tag. Ich bin gereizt, obwohl der Tag nett und schön war und ich diesen Spätsommertag voll…
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Befreie dich von altem Ballast
Für mich war eine der wichtigsten Schritte in meiner Küche Ordnung zu schaffen. Alles was mit „ungesunden Lebensmitteln“ zu tun…
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Erinnere dich warum du gestartet bist
Du machst es nicht für andereDu machst es nicht aus der Vernunft heraus Nicht weil du es musst, sondern weil…
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Sich ablenken vs Die neu gewonnen Zeit prophylaktisch sinnvoll füllen
Eine Bekannte erzählte mir letztens, dass sie seit neuestem in einem wohltätigen Verein bei der Essensausgabe für Obdachlose mithilft. Ich…
