Tag 45 – 02.10.2024

Nach einer kurzen Nacht sitze ich nun in Düsseldorf am Flughafen. Ich fliege von hier nach Frankfurt (etwas bescheuert, ich wäre in zwei Stunden mit dem Auto da), und warte auf das boarding meines ersten Fluges. Von Frankfurt geht es dann nach Denver. Wenn ich in dem USA Flugzeug sitze, wird es für mich entspannt :-).

Ich freue mich nach den letzten doch sehr stressigen Wochen sehr auf diese Reise, ich freue mich rauszukommen, ich freue mich Anthony wiederzusehen, ich freue mich auf das sehr viel schönere Wetter, ich freue mich auf die Bewegung und die Natur.
Ich bin gespannt wie es mit dem Essen wird. Ich habe die letzten Tage zu wenig gegessen, das weiß ich. Und ich habe mich auch bei dem Gedanken erwischt, dass ich doch einfach weitermachen könnte, ein paar Kilo weniger, so für die „Sicherheit“…ganz falsche Richtung! Hier muss ich wirklich aufpassen, denn der Schritt in die Magersucht ist nicht weit.
Ich denke aber auch, dass ich mit mehr Bewegung wieder entspannter bin was das Essen betrifft. Und Anthony kocht immer sehr gesund, es wird mir also nicht schwer fallen. Ich werde jetzt in der Zeit nicht so streng sein was meine neue kein-Weizen und kein-Zucker Ernährung betrifft.
Ich bin auf jeden Fall gut gewappnet, und meiner Erfahrung nach habe ich dort auch keinen großen Druck.
Mal schauen ob ich zwischendurch dazu komme, mit dem Podcast weiterzukommen, ich will jemanden suchen, der uns noch besser unterstützt was die Technik betrifft. Spätestens wenn ich wieder in Deutschland bin. Das ist ein Projekt, was mir sehr am Herzen liegt, und was ich unbedingt weiterverfolgen möchte.

Ich bin stolz auf alles, was ich bisher erreicht habe. Ich werde die Zeit in den USA sehr genießen, und in schwierigen Situationen bei mir bleiben. Ich werde mir vor Augen halten was ich alles schon erreicht habe. Und was ich NICHT aufs Spiel setzen möchte. Ich bin stark. ich bin frei. Und ich liebe es nüchtern zu sein – nüchtern vom Alkohol und vom kotzen.

Ähnliche Beiträge

  • Tag 47 – 04.10.2024

    Zweiter Tag in den USA, bin gerade so etwas wie ausgeschlafen. Gestern war ein ganz schöner Tag: mein Freund hat mir neue Schuhe spendiert, wir waren sie direkt draußen ausprobieren (Lauf-Schuhe), auf einem super schönen Trail mit Blick auf die Rocky Mountains, bei Sonnenschein und perfekten Temperaturen…abends waren wir noch beim Mexikaner essen, das war…

  • 28.08.2024 – Tag 11

    Was macht mir Angst, wenn ich daran denke, die Bulimie loszulassen – und warum könnte diese Angst unbegründet sein? Hm. Wenn wir mal an der Oberfläche bleiben, dann fällt mir als erstes „unkontrollierte Gewichtszunahme“ ein. Unkontrolliert anzufangen zu essen – und dann „darf“ ich ja nicht mehr kotzen! Ich werde also auseinandergehen, unförmig werden, die…

  • 30.08.2024 – Tag 13

    Was wird das Wegfallen der Bulimie für Veränderungen mit sich bringen? ich werde zuverlässiger, was sich positiv auf mein soziales Umfeld auswirkt. Ich werde mich wieder öfter verabreden können, da ich keine Angst habe, kurzfristig absagen zu müssen, weil ich gerade mitten in einen Fressanfall geraten bin….oder weil ich mich vom letzten doch länger erholen…

  • Tag 53 – 10.10.2024

    Ich bin immer noch in den USA, und gestern hatte ich einen kleinen Rückfall. Klein, weil das Ausmaß bei weitem nicht so war, wie noch vor zwei Monaten, aber es war ein Rückfall, weil – zumindest kurz vorher – geplant. Ich verliere hier das Gefühl für Raum und Zeit, ich habe keine 100%ige Kontrolle über…

  • Tag 27 – 13.09.2024

    Heute ist es etwas besser als gestern. Ich bin zwar in manchen Momenten immer noch sehr nah am Wasser gebaut, aber heute gab es einige schöne Momente.Ich war bei unserer „Leih-Omi“ Heidi, und sie hat mich ungefragt in den Arm genommen und einfach nur gesagt „es tut mir so leid“. Und normalerweise bin ich gar…

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert