# Tag 30
Nun ist er da, der Tag 30!
Was habe ich in diesem Monat gegen die Bulimie eingetauscht?
- Mehr Zeit
- Mehr Energie/Kraft
- Normale Herzfrequenz
- Zähne geschont
- Neue Erkenntnisse zur Gehirnchemie gewonnen
- Tolle Sachbücher entdeckt und gelesen
- Viel gelernt
- Geld gespart
- Dankbarkeit
- Stolz
- Schöne neue Momente
- Schöne Urlaubstage, frei von Bulimie
- Stolz auf mich selbst sein
- Zufriedenheit
- Bessere Konzentration
- Besseres Hautbild
- Besserer Schlaf
- Bessere Nahrung
- Liebevoller Umgang mit mir selbst
- Bessere Kondition
- Gefühl von Freiheit
- Achtsamkeit praktiziert
- Freude, den Tag frei gestalten zu können und viel Zeit zu haben
- Selbstbestimmt handeln zu können
- Viele Erkenntnisse gewonnen
- Supermärkte gemieden/so viel weniger konsumiert
- Entspannt
- weniger Müll produziert
- mehr Ordnung
- kein chemisches, hoch verarbeitetes Essen verzehrt
- viel weniger Industriezucker verzehrt
- mehr Bewegung
- keine Schwindelanfälle (rasanter Abfall des Blutzuckerspiegels)
Wir haben uns kurz die Frage gestellt „Und? Machen wir weiter?“
NATÜRLICH!
Die Frage hat sich uns beiden wohl nicht ernsthaft gestellt. Denn es lohnt sich so sehr. Ich habe wohl nicht mal annähernd die Hälfte an positiven Aspekten aufgezählt. Ich glaube jeden Tag könnte ich die Liste erweitern.
Ich wollte heute so viel schreiben, aber wie es so ist. Ist der Tag da, sind die Gedanken wieder weg. Aber so sind Gedanken… Sie sind wie Wolken…. Sie kommen und gehen…. Es sind nur Gedanken
„Ich bin stolz auf alles was ich bisher erreicht habe!“