#Tag 17

„Ob eine Sache gelingt, erfährst Du nicht, wenn Du darüber nachdenkst, sondern wenn Du es ausprobierst“

Und genau das war mein Ansatz vor fast 3 Wochen. Ich versuche jetzt den Kreislauf zu durchbrechen und schau wie es mir danach geht. Wenn es mir schlechter geht als vorher, naja dann hab ich es halt versucht. Zurück zu dem allzu bekannten kann ich dann immer noch. Was soll ich sagen? Schon nach dieser kurzen Zeit weiß ich, ich will es gar nicht mehr!!!
Und ja, es fühlt sich alles noch ganz klein, zart und zerbrechlich an. Ich muss mir in dieser Sache zutrauen zu vertrauen. Denn Stärke und Durchhaltevermögen hab ich. Warum nicht auch bei diesem Projekt? Mein Lebensprojekt. Und ich habe es satt. Ich habe diese Krankheit so satt. Ich will mein Leben allein gestalten. Will selbst entscheiden wie ich meine freie Zeit nutze und meine Nahrungsmittel als das zu mir nehmen was sie sind: sie nähren meinen Körper!
Ich bin nicht mein Körper. Wir sind Seelen und mein Körper dient mir zu Sehen, zu Fühlen, Schmecken, Riechen und Hören. Zu Genießen, mit all meinen Sinnen. Ich schließe Frieden mit mir. Ich möchte mein Leben genießen. Ich weiß ich stehe erst am Anfang der Reise. Diesmal bin ich mutiger, offener und will es aus jeder Pore endgültig gehen lassen. Jede Emotion und jedes Gefühl annehmen und durchleben und überleben, ohne irgendwelche anderen verhaltensändernden Substanzen.
Ich freue mich auf jeden weiteren Tag und empfinde tiefe Dankbarkeit, dass sich mir diese Chance endlich geboten hat und ich mich mutig auf die Reise begeben habe.

Ähnliche Beiträge

  • #Tag 41

    Sonntag. Für viele „Tatort“ Zeit. Ich liege im Bett mit Buch in der Hand, mein Kater liegt neben mir und ich bin nüchtern. So schön zu wissen man wird morgen ohne Kater und nicht vollkommen gerädert aufstehen. Es war ein ganz unspektakulärer Sonntag. So richtig „normal“. Ich mag es so zu sein und zu handeln…

  • # Tag 30

    Nun ist er da, der Tag 30!Was habe ich in diesem Monat gegen die Bulimie eingetauscht? Wir haben uns kurz die Frage gestellt „Und? Machen wir weiter?“ NATÜRLICH! Die Frage hat sich uns beiden wohl nicht ernsthaft gestellt. Denn es lohnt sich so sehr. Ich habe wohl nicht mal annähernd die Hälfte an positiven Aspekten…

  • #Tag 32

    Der Tag war so so doof, und ich kann noch nicht einmal sagen warum. Ich kann nur analysieren und im ruhigen evaluieren. Es gab mehrere kleine Trigger.Ich bin auf ein kleines Treffen von Kollegen geladen worden. Ich habe Frühdienst, morgen auch. Der Garten liegt eine gute Autostunde entfernt. Es ist mir zu viel Zeit die…

  • |

    #Tag 18

    Heute ist ein komischer Tag. Ich bin gereizt, obwohl der Tag nett und schön war und ich diesen Spätsommertag voll ausnutzen konnte.Ich bin ehrlich, heute bin ich schreibfaul, und irgendwie mag ich mich gerade selber nicht. Daher gibt es jetzt nur eine alte indianische Metapher die ich sehr gerne mag. Ein alter Indianer saß mit…

  • #Tag 13

    Wenn du zweifelst und dir alles nicht gut genug ist, schau auf das was du schon erreicht hast!Schreib 5 positive Dinge auf, die dir in den letzten Tagen klar geworden sind.

  • #Tag 12

    Freestyle, schreib 5 Minuten, lass  deine Gedanken schweifen Diese Aufgabe habe ich handschriftlich für mich verfasst und festgestellt dass 5 Minuten echt schnell vergehen. Es ist noch früh am Morgen und ich weiß nicht wie ich diesen Tag überstehen soll. Eine große Herausforderung ist die Einschulung der Tochter meiner Freundin. Ab Nachmittag sind alle eingeladen…

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert