01.09.2024 – Tag 15

Du tust genug!
Wenn ich das Gefühl habe, nicht genug zu tun, dann muss ich mir vor Augen halten, was sich alles schon zum positiven geändert hat in den letzten zwei Wochen:

-ich kann mich viel besser auf meinen Sohn einlassen, und er merkt das. Das wiederum führt dazu, dass er richtig happy ist, was mich wiederum happy macht..

– Geschäft läuft nach dem Sommerloch erst langsam wieder an, mein Kontostand schrumpft zusehends. Ich gerate aber nicht mehr so schnell in Panik denn ich weiß, ich werde klarkommen. Ich habe jetzt viel mehr Energie um wirklich effizient meiner Arbeit nachzugehen.

– Mein Kontostand schrumpft, aber ich werde diesen Monat meine Rechnungen bezahlen können, ohne mir etwas leihen zu müssen – hätte ich die letzten zwei Wochen gekotzt, wäre ich jetzt ganz sicher im Minus!!

– Ich habe viel mehr Energie um meinen Sport zu machen, um auch mal wieder zwischendurch zu lesen, um mich mit diesem Blog zu beschäftigen..

– Ich kann mich mehr auf meine Mitmenschen einlassen. Ich will zwar nach wie vor viel für mich sein – aber nicht mehr um den Fressanfall zu planen, sondern mehr um mich auszuruhen, Pause zu machen. Wenn ich mich dann mit Menschen unterhalte bin ich viel mehr bei mir und bei ihnen..

Heute fühle ich mich schlapp und müde. Ich habe das Gefühl, zuviel gegessen zu haben, und ich bin allgemein etwas unausgeglichen. Da tut es gut, sich die oben stehenden Punkte nochmal so klar vor Augen zu halten.

Ähnliche Beiträge

  • Tag 20 – 06.09.2024

    Mir fällt gerade erst auf, dass ich morgen zwei besondere Tage feiere: 3 Wochen ohne kotzen und 500 tage nüchtern!!!! Cool 🙂 Mir ist heute nochmal bewusst geworden, wie elementar wichtig die Nüchternheit ist. Sie ist die Voraussetzung für alles andere, ohne sie kann ich nicht vollkommen gesund werden oder bleiben. Sie ist mein höchstes…

  • 03.09.2024 – Tag 17

    Was für eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Ich weiß, ich hab hier am Anfang geschrieben, dass ich gerne den Zugang zu meinen Gefühlen wieder haben möchte….aber SO hab ich das nicht gemeint 🙂Mir wird momentan immer wieder bewusst, wieviel eigentlich auf meinen Schultern lastet, und dass ich da dran etwas ändern sollte, wenn ich möchte, dass…

  • Tag 36 – 22.09.2024

    Heute war ein super schöner Sommertag, den ich sehr genossen hab. Ich bin viel mit meiner Hündin draußen gewesen, hab in der Sonne gelesen, hab meiner Ersatz-Mama Heidi bei ihren Umzugsvorbereitungen geholfen….war gut!Aber ich merke auch, dass ich ab nachmittags oft nichts mit mir anzufangen weiß. Es geht dabei nicht um Langeweile…ich hab heute einiges…

  • Tag 34 – 20.09.2024

    Heute war wieder ein guter Tag, das gibt mir Hoffnung. Es geht mir körperlich immer besser, das macht direkt was mit meinem Gesamtgefühl. Ich habe viele Dinge geschafft, das ist nach den Tagen der Unbeweglichkeit ein befreiendes Gefühl…ich war eine Stunde lang spazieren, die Sonne schien, ich hatte einen guten Neukundentermin, den ich gut und…

  • Tag 26 – 12.09.2024

    Harter Tag, hab ich schon beim aufstehen gemerkt. zuviel…es ist alles zuviel. ich wünschte mir, ich hätte jemanden, bei dem ich einfach nur im Arm liegen und heulen könnte. Und der mich versteht und Dinge mit trägt. An den ich ein Stück Verantwortung abgeben kann, denn das Gewicht auf meinen Schultern ist manchmal nicht mehr…

  • 26.08.2024 – Tag 9

    Habe alle Herausforderungen von gestern gemeistert, und bin sehr dankbar dafür, dass alles gut geklappt hat. Ich merke, wie ich innerlich ausgeglichener werde. Gestern war auch die erste Nacht seit einer Woche, in der ich gut geschlafen hab. Puh. Das erleichtert mich. Schlechter Schlaf ist auf Dauer auf jeden Fall ein Trigger für mich…und seit…

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert